Blog

( البروتين بار)

يفتقر جسد الإنسان الي البروتين بصفه عامه

فتناول البروتين ارتبط حديثا بالعديد من برامج التخسيس وممارسة الرياضه وبناء العضلات الأمر الذي ازداد من شهرته.

فاليوم بات البروتين يدخل في صناعة الكثير من الاطعمه التي كانت في مطلع الشأن للرياضيبن ولكن اليوم أصبحت علي أرفف السوبر ماركت وداخل صالات الجيم وهو مايسمي بالبروتين بار أو ألواح البروتين.

ففي ميدان اللياقه البدنيه والمجالات الطبيه يستعمل البروتين عقب التدريب ليساعد في تشييد العضلات.

Published on: 4/18/19, 11:45 AM

تخسيس البطن والتخلص من الكرش نهائيا

تعد منطقة البطن علي وجه الخصوص من أكثر المناطق التي تتراكم بها الدهون مما يؤثر على الصحه بشكل سلبي.

والتاثيرات لا تكون صحيه فقط وإنما وإنما تاثيرات نفسيه واجتماعيه أيضا ولذلك تري الكثير من الأشخاص رجالا ونساء عن أسرع الطرق للتخلص من الكرش نهائيا من خلال طرق فعاله وغير وهميه.

Published on: 4/18/19, 11:41 AM

ماهو الكولاجين؟

يعتبر الكولاجين هو البروتين الأكثر وفره في الجسم ويمثل حوالي ثلث تركيبة البروتين.

ويعتبر الكولاجين هو البروتين الرئيسي في الانسجه الضامه في العضلات والاربطه والغضاريف والعظام والانسجه ويشكل نسبه كبيره تصل الي ٢٥ ٪من مجمل البروتينات في الثدييات وبعض الأحياء الأخري.

وبروتينات الكولاجين لها تركيب ليفي طويل ووظيفتها تختلف عن البروتينات الكرويه والانزيمات الأخري وتشكل الحزم المتينه لبروتينات الكولاجين مع بعضها.

Published on: 4/18/19, 11:38 AM

ماذا تعني كلمة انيميا؟
الأنيميا هي فقر الدم من مكوناته الاساسيه وهي الهيموجلوبين.
ويحدث عند انخفاض عدد كرات الدم الحمراء في جسم الإنسان. 
والانيميا هي حاله تحدث عندما لاتستطيع كرات الدم الحمراء توصيل الأكسجين لخلايا الجسم بطريقه كافيه 

Published on: 4/18/19, 11:27 AM